En nuestras Sesiones Generales de los miércoles, se abrió la posibilidad de que la ESM emprenda una cruzada de prevención contra los defectos en el tubo neural en los bebés: "La importancia del ácido fólico en su desarrollo es fundamental en nuestro país, ya que ocupamos los primeros lugares en nacimientos con defectos del tubo neural", señaló el Dr. Ricardo Juan García Cavazos, quien subrayó la importancia de la prevención de este padecimiento.
Por su parte, el Dr. Cuitláhuac Ruiz Matus detalló que el 86% de la población en la Ciudad de México, no conoce el tiempo ni dosis de la suplementación con ácido fólico en la prevención de defectos congénitos.
Según la organización KidsHealth, una de las cosas más importantes que los padres pueden hacer para ayudar a prevenir deformaciones congénitas graves en su bebé es consumir suficiente ácido fólico todos los días, especialmente antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo.
El ácido fólico (o folato) es una vitamina B (B9) que se encuentra principalmente en los vegetales verdes oscuros, como el brócoli y la espinaca, en las legumbres, como los frijoles o las arvejas, y en los cereales enriquecidos. Sus beneficios en las mujeres embarazadas o que están intentando quedar embarazadas son evidentes cuando consumen al menos 400 microgramos (0,4 miligramos) de ácido fólico diariamente antes de la concepción y al menos durante tres meses después de quedar embarazadas. Los estudios demuestran que esto reduce significativamente el riesgo de que un bebé tenga defectos del tubo neural.
¿Qué son los defectos del tubo neural?
Los defectos del tubo neural son deformaciones congénitas que implican el desarrollo incompleto del cerebro y la médula espinal. Los defectos del tubo neural más comunes son los siguientes:
- Espina bífida: cuando la médula espinal y la columna vertebral no se cierran completamente
- Anencefalia: un subdesarrollo grave del cerebro
- Encefalocele: cuando el tejido cerebral sobresale hacia la piel a través de una abertura en el cráneo
Todas estas deformaciones ocurren durante los primeros 28 días de embarazo, usualmente antes de que la mujer sepa que está embarazada.
Dicha organización subraya la importancia de que "todas las mujeres en edad de maternidad ingieran ácido fólico; no sólo aquellas que están intentando quedar embarazadas. La mitad de los embarazos no son planeados, por lo que toda mujer que pudiera llegar a quedar embarazada, debería asegurarse de tomar suficiente ácido fólico....No está claro por qué el ácido fólico tiene un efecto tan grande en la prevención de los defectos del tubo neural. Pero los expertos sí saben que es vital para el desarrollo del ADN. Por lo tanto, el ácido fólico desempeña un papel importante en el crecimiento y desarrollo de las células, así como en la formación de tejidos".
(Con información de https://kidshealth.org/es/parents/folic-acid-esp.html )
De Izq a der. Dr. Cuitláhuac Ruiz Matus; Dr. Ricardo Juan García Cavazos
